Weil Veränderung
in dir beginnt.
Ich unterstütze dich mit kraftvollen Selfcare-Praktiken und ganzheitlicher Körper- und Energiearbeit dabei, mehr Ausgeglichenheit zu finden, dein mentales und gesundheitliches Wohlbefinden zu verbessern und zu stärken.
Mental SelfCare
Entdecke und nutze deine innere Stärke
Mentaltraining & Körperarbeit
Leben bedeutet, Energie und Freude zu erleben, gesund und mit Leichtigkeit. Mit Mentaltraining stärkst du deine geistigen und emotionalen Fähigkeiten, entwickelst mentale Stärke, Fokus und Resilienz. So schaffst du deine Basis für ein erfülltes, gesundes und selbstbestimmtes Leben.
In meiner Arbeit kombiniere ich klassische Mentaltechniken mit Methoden der Kinesiologie, Meditation, Energiearbeit und Atemarbeit.
Über Mental SelfCare
„Wir sind die Architekten unserer eigenen Heilung.“ (Buddha)
Positive Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt! Als Mentaltrainerin unterstütze ich dich mit bewährten Methoden und ganzheitlichen Ansätzen dabei, die positive Veränderungen zu bewirken, die du dir für dein Leben wünscht. Erfahre hier mehr über mich und meinen Zugang zum Mentaltraining!
Selbstwahrnehmung ist der Weg zu dir selbst
Heile deinen Geist und dein Körper wird folgen
Mental SelfCare
Es gibt keine größere Aufgabe als die, sich selbst zu heilen.
Veränderung beginnt hier
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Gerne kannst du mich unter meiner Nummer direkt kontaktieren, oder mir einfach eine Nachricht übermitteln.
Mobilnummer
+43 650 8226070